Masz wrażenie, że Twoje codzienne nawyki Ci szkodzą? Męczy Cię 8 pracy w biurze i dojazdy do niej? Chciałbyś lub chciałabyś się zdrowiej odżywiać, a w wolnych chwilach aktywnie spędzać czas, zamiast oglądać seriale na kanapie? Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałaś TAK, poznaj wskazówki, jak dbać o zdrowie przy siedzącym trybie życia.

Read More »